Tomato dipercayai dapat mencegah kedutan dan bintik-bintik hitam pada kulit wajah. Menurut kajian kira-kira 80 peratus kedutan pada kulit disebabkan oleh sinaran matahari. Tomato mengandungi bahan antioksidaan yang membantu memperlambatkan proses penuaan awal berpunca daripada sinaran matahari.
-Makan pasta tomato yang dicampurkan bersama minyak zaitun selama 10 minggu sebagai makanan tambahan dalam menu anda. Ia membantu mengurangkan kedutan dan kerosakan kulit pada kulit wajah akibat sinaran matahari.
- Tambahkan tomato ke dalam menu seharian anda contohnya ke dalam spegeti, piza, sup tomato dan sebagainya.
-Tambahkan hirisan tomato segar ke dalam sandwic anda. Gangikan mayonis kepada pasta tomato ke dalam sandwich anda.
-Amalkan meminum segala jus tomato pada setiap hari untuk memperolehi vitamin C.
No comments:
Post a Comment